Можно ли похудеть питаясь мороженым?

1093

В Венеции, Калифорния, магазин мороженого Kippy’s предложил необычный четырехдневный рацион, состоящий исключительно из мороженого. Продукт Kippy’s — органический и на кокосовой основе, то есть немолочный. В день участникам предлагалось пять порций со вкусом апельсина и лимона с медом.

Эксперты предупреждают: такой рацион не является полноценным. Брук Альперт из центра B Nutritious отмечает, что ограничение питания мороженым лишает организм необходимых витаминов и минералов.

Журналист Брент Роуз из Gizmodo и его подруга попробовали диету: за четыре дня они потеряли по три килограмма, однако к весенним выходным килограммы вернулись. Как объясняет Альперт, ограничение выбора пищи может привести к временному снижению веса, но это неустойчивый и неблагоприятный для здоровья метод.

Тем не менее, Роуз отмечает, что мороженое очень вкусное и советует пробовать его в умеренных порциях.