В Санта-Монике, Калифорния, набирает популярность сеть фитнес-клубов Iobella Bodyshaping Spa, где занятия проходят в индивидуальных капсулах-саунах.
В отличие от большинства спортзалов, где сауна предлагается лишь как дополнительная услуга, Iobella сочетает фитнес и парилку: клиенты выполняют упражнения в капсулах, воздух в которых нагрет до температуры тела — 36,6 °C.
По данным рекламы, такие условия повышают эффективность тренировок, способствуя большему сжиганию калорий и более быстрому улучшению фигуры по сравнению с обычными занятиями, сообщает FitFix.
Обычная тренировка длится 30 минут, затем температура постепенно снижается до 27 °C в течение 15 минут, а концентрация кислорода увеличивается в три раза, что, как утверждается, помогает организму быстрее выводить шлаки и улучшает состояние кожи.
По словам клуба, за одно занятие можно потерять до килограмма веса. Однако людям с лишним весом разрешается тренироваться только после консультации с врачом.
