Доктора из Центра урологии в Сан-Диего отмечают, что регулярное употребление лимонного сока может помочь в профилактике образования камней в почках. Медики рекомендуют готовить напиток по следующему рецепту: около 100 мл свежего лимонного сока на два литра воды.
Специалисты проверили также магазинные восстановленные соки и выяснили, что они обладают похожими свойствами, однако злоупотреблять ими не следует.
По словам врачей, эффективность лимонов объясняется высоким содержанием солей лимонной кислоты, которых меньше в других цитрусовых. Они также напоминают, что наличие камней в почках может быть признаком более общих проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистую систему.
